军训应该准备什么东西
军训要带行李箱吗?
军训要带行李箱吗?
我觉的有必要.可以放一些东西拉,日后会带来一些方便啊!
军训的时候应该背什么包包?
军训时最好背一个小挎包,装一些小东西:,这样又方便,挎包也不会随意掉下来。
去军训三天两夜怎么整理生活用品和衣服?
军训的生活很紧张,所以我们要做充足的生活用品和衣服的准备,要准备两三套内衣内裤,床上用品一套,要带风油精以及水杯,饭盆以及洗漱用品。还要带一套厚衣服,防备夜间可能凉
孩子军训家长在家准备吃的?
孩子军训会消耗非常多的体力和水分,那么首先家长在准备吃的和喝的的同时,让孩子进家门的第一件事情是需要先喝一杯水,吃饭是需要准备营养均衡的食物,比如说肉蛋菜一定都要有,可以用水果番茄来代替水果,因为番茄能够改善皮肤氧化
10月军训必备物品?
防晒霜
学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
军训内容及个人建议?
1、队列练习,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
2、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
3、执行内务条令:每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
4、执行纪律条令:规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
5、进行行为养成教育:遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
6、有的学校在军训时能进行实弹射击,但出于安全考虑,规模不会太大。
第一个要练的也是最基本的是立正和稍息,要求动作要快,而且一致,落脚的声音已有一个。1、学校会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,建议有条件的同学尽量多备一件迷彩T恤,以便更换。(尤其是遇到下雨天了多带的衣服更显重要)
2、在身体和心理上都到做好吃苦的准备,军训时会大量出汗,记住一有空就多喝水,防晒霜买30倍以上的。(否则就会被晒成黑泥鳅了)
3、午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,就吃一点就行。
4、随身携带面巾纸,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要带了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,以备不时之需。
5、军训时候千万要买一双减震鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子,军训很苦,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。
6、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
7、早上尽量把闹铃定得早点,不要到时候手忙脚乱忘带东西。
8、尽量每天都吃钙片等保健品,军训时运动量大,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还防止身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。(其实中暑晕倒后你的生活那就一片光明了,但军训毕竟是一段美好的经历,也不要错过吧)
9、教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。