为什么感觉坐时间长会很累
为什么有时感觉休息一天比上班还累？
为什么有时感觉休息一天比上班还累？
上班工作一直坐着，脑子累，休息在家，好不容易想睡个懒觉，生物钟就是7点左右醒了，醒了吧就想在床上懒床躺着也行啊，可惜算盘打错了，孩子这个时候也醒来，睁眼就问早上吃什么，没办法爬起来做早餐，吃完后就要整理家务，要不就要带孩子去上周末补习班，他上课空挡我要赶着去买菜，下课到中午了，回来火急火燎的简单做个午餐，吃完收拾到下午了，休息不到两小时，又要准备晚上的饭（周末好不容易在家，饭菜做的就比较丰富，但也麻烦），晚餐吃完，坐着还没喘上气，又要招呼孩子洗澡，孩子洗完我还要整理一下卫生间，自己也要洗漱了，把自己整理好，躺床上也快十点了，看看手机，休假的一天累惨了。
现在感觉生活压力太大，为什么呢？
压力山大，不仅是当今社会网络的常用语，也是人们相互吐槽担子重阻力大的代名词。
压力是指人们在日常生活中承受的压抑感，主要分为两个部分:经济压力和精神压力。
经济压力是指家庭收入与支出之间的比值，日益增长的生活水平、生活质量对家庭这个小集体提出了更高的要求。广开财路，增加收入，缓解经济窘迫，维持收支平衡是家庭成员间的谋划和任务。
精神压力来自思想领域动态的压迫感，一般是指独立人面对工作生活的各个环节，产生了疲惫劳顿感，思想高度集中在繁琐的事务中不能解脱。以致，心神不宁，寝食不安的生活状态。
压力客观存在着各类人群中，俗话说:人无远虑，必有近忧。每个人面对的压力层次不尽相同，角度也不一样。
有些人是经济方面的压力，个人能力有限，技术知识匮乏，谋生能力较差。导致家庭收入偏低，入不敷出，却又力不从心，无力改变。
有些人是精神方面压力，面对社会现实，变通能力差，无论是在社会群体实践中还是同事工作交集中，，都会产生紧迫感，严重者甚至惶恐不安，忧心忡忡。失落、失误、失败在潜意识里交织在一起，焦虑，彷徨纠结缠绕在心头，萦绕在脑海，天长日久，不能释放。
诚然，每个人的自然生存中，都要承载诸多的责任和担当，对社会家庭都有应尽的职责和义务。面对压力，你是坦然接受还是郁郁寡欢？你是泰然处之还是惆怅万分？这都取决于人的心态问题。
压力不可怕，可怕的是在压力面前丧失了斗志，颓废了精神，拖垮了身体，模糊了意识。
因此，当你在压力面前难以释怀时候，你要静心思考，人生苦短，转瞬即逝，有些事该放下的一定不能背上沉重的包袱，以豁达大度的心境迎风雨，要坚信风雨过后的彩虹会带来一片艳阳天！