一天中婴儿长高的最佳时间
13岁的男孩子怎样可以长的更高些？
13岁的男孩子怎样可以长的更高些？
13岁大部分的男孩子正好处在蹿个的时候，如果不是同龄人最矮的一批，就是生活习惯多关注，多做纵向运动，多吃优质蛋白，规律睡眠等，如果现在属于同龄人最矮的那一批，抓紧到医院就诊，身高的落后是逐年落后的，身高的追赶也需要经年累月，晚了时间就不够了，干预的效果也不好。
儿童喝纸袋纯奶还是鲜奶好？
儿童最好是喝鲜牛奶，因为鲜牛奶含有巴氏杆菌，营养丰富。如果没有鲜牛奶，可以买纯牛奶等钙质丰富的牛奶，纯牛奶经过了超高温灭菌和密封，保存的时间比较长。
喝纯牛奶最好是晚上喝，因为晚上12点至2点，是长高的最佳时间。所以临睡前喝杯纯牛奶，既有助于睡眠，又可利于睡后长高，同时注意适当的加强体育锻炼，做到营养平衡