如何正确打开自己的假期
有什么自律小技巧吗？
有什么自律小技巧吗？
1、与自己和解，接受自己的不完美。
2、改变思维模式，提升认知水平。
3、寻找内在驱动力。
4、设置目标、专注做好一件事。
5、行动。
工作、学习、生活压力无处不在，你们有什么自我解压的方式？
现在的社会人的压力越来越大，不论是工作的时候，学校读书，谈恋爱感情受伤，失去亲人朋友压力无处不在。如何自我减压，解压，都要根据自身的需要，适当的方式方法去减轻压力。把身上沉重的 包裹如释重负，彻底解决。
缓解压力，释放心中紧张的情绪，各人有各人的方法。虽然各人的减压方式不同，但是目的一样，都是为了走出低落的情储，做回以前的自我。有的人减压喜欢运动，跑步，打球，做体操等。有的人喜欢旅游减压，观看一路美丽的风景，爬山，攀岩等。有的人喜欢听歌，唱歌，作诗，写字等形式来缓解生活中带来的压力。从而达到减压的目的，走出迷茫。
还有些人根据自己的喜好来减压， 逛逛街，看看电影，电视剧。陪喜欢的人聊聊天，唠唠家常，朝着共同话题，共同语言和爱好。也能减轻压力，释放压力。我的减压方式很简单，看看电视剧，直到人累了想睡觉了，倒在床上睡一觉，第二天早上起来，新的一天又开始了。你有什么好的减压办法吗？说出来让我们一起分享吧！
如何开启真正的向往的生活？
周立波曾经说过一句话：
“不怕在自己的梦想里跌倒，只怕在别人的奇迹中迷失。
不做别人奇迹的听众，只做自己梦想的主人。”
做好自己，此话甚好。
不必活给谁去看，不必刻意成为谁；
任你红尘滚滚，我自清风朗月。
人生所有的经历，其实是一个不断成长的过程；
晨起出发，日落而归，每天收获点滴的成长；
不忘初心，努力沉淀。
坚持每天的一小步，不用关注结果，把一切交给时间就好；
风雨兼程，只为每天遇见一个更好的自己！
心中的执念久久无法放下，内心总是充满担忧、顾虑，前进的路上就多了许多无谓的固执与多余的负担。
放下包袱，轻松上阵，才能活得透彻，活得自然。
所以，不管在什么时候，保持那一种宠辱不惊的姿态，坚守那一片内心的净土；
唯有这样，我们才会从容前行，走得更远。
庭前花开花落，宠辱不惊；窗外云卷云舒，去留无意。
心态如若简洁从容，生命也就趋于完美。