孕期腹胀吃什么食物好
怀孕9周多，便秘腹胀应该如何缓解？
怀孕9周多，便秘腹胀应该如何缓解？
萝卜、火龙果和香蕉都试过了，都没有效果。
怀孕9周，还不是很稳定，平时多喝温水，然后间隔一些温性水果的果汁，吃一些粗纤维的食物和五谷杂粮，加上空腹时添加益生菌。益生菌怎么选择很重要，要买大品牌高科技的公司出的为最佳，因为益生菌怕高温，所以只有高科技水平能做到的公司才会让益生菌到达肠道时才释放，这样才有效。更多个体详情，可以关注我私信。谢谢。
适合孕妇吃的流质食物都有哪些？现在主要是吃水果？
孕妇可以吃五谷杂粮青菜啊，为啥只吃水果？
如果在孕期，妈妈吃水果寒凉多的话，孩子生下来会脾胃不好。脾胃是后天之本，气血生化之源，如果脾胃出现问题，后期孩子就会容易出现挑食，积食，腹泻，腹胀，发烧等。甚至不长个不长肉，这都是脾胃的问题。所以建议孕妇不要吃太多的寒凉水果，五谷杂粮最养人。
孕早期腹胀胃胀怎么办？
孕早期腹胀胃胀怎么办
孕早期腹胀胃胀可采取改善饮食方式、适量运动及药物治疗等方法解决。
1.改善饮食方式，孕早期的孕妇受体内激素影响，胃肠道黏膜水肿，引起腹胀胃胀等不适，建议少食多餐、多吃如香蕉等易消化食物，避免食用辛辣刺激及生冷食物。
2.适量运动，孕早期孕妇建议保持一定运动量，如每天饭后适量散步，可以提高胃肠蠕动能力，改善腹胀胃胀症状。
3.口服药物治疗，主要针对情况严重患者，可在医生指导下使用维生素B6等药物进行治疗。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 副主任医师 杨磊审核
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经常腹胀吃什么比较好？
导致腹胀的原因很多，一般常见的是消化系统的疾病。常见的是胃肠道的疾病和肝胆系统的问题，你像胃炎、胃溃疡、胃糜烂、胆汁反流性胃炎和食道炎、肠道的肠炎、溃疡性结肠炎、前列腺炎、脂肪肝以及别人们忽略的颈椎病和胸椎病都会导致腹胀！所以腹胀具体吃什么药好？这需要找到腹胀具体的病因对证开药效果才能调理好！
下面我给大家讲一下腹胀不吃药能缓解甚至绝大部分可以康复的办法：
1.清淡饮食、细嚼慢咽、吃七八分饱，不吃生冷油腻、辛辣刺激的食物保护好自己的脾胃！
2. 每天坚持做有氧运动40分钟以上，像快走、慢跑、瑜伽等都可以，这样可以增加胃肠的血液循环从而改善胃肠的蠕动提升阳气
3.每天晚上坚持温水泡脚二十分钟左右，泡脚的同时拿个暖水袋做一下肚脐以及腹部的热敷！这样可以提升人体的阳气！
4.睡觉前用双手用力顺时针做腹部推揉3分钟！
5.不要熬夜，保持情绪愉悦！
就跟大家讲这些，我说的五条只要大家坚持一个月以上就会收到很好的效果，希望大家能坚持?
具体很多慢性病引起的腹胀要找到病根对证调理，不要乱吃药！
希望我的解答能对您有所帮助！