恋爱中的七大心理问题
错失一次感情经历后,总是自责,后悔,反复攻击自己,是抑郁吗?
错失一次感情经历后,总是自责,后悔,反复攻击自己,是抑郁吗?
从你的表述来讲,目前你的状态是比较糟糕的,你应该是得了抑郁症,并且是重度那种。不想看病、不想吃药、不想承认,这些表现都是非常危险的,搞不好病情会继续发展。
全叔给你三点建议,希望你早日走出抑郁,过上正常人的生活。
一是承认失败。对失去的东西还不断纠结,这是一种自我对抗的结果。世上没有后悔药,过去的就过去了。你想重来一次那是不可能的。
你目前处于的状况也可以讲是你自己想象出来的。实际上跟那个女孩子根本就没有任何关系。你的念念不忘其实是多余的,属于自寻烦恼,她又感受不到。
我曾经帮助过同你一样的人,当他万念俱灰时我伸手拉了他一把。把他从那种绝境中拉回来。在感情遇到挫折时,他就是不肯承认自己失败。
明明是女朋友甩了他,他还坚持认为是自己甩掉女朋友。嘴上说对那个女朋友无所谓,实际上就是过于在乎,反复的反悔、悔恨、自责。
二是学会放下。只有学会放下,放空一切,才能重新开始。这个男生,我帮他一点一点的像剥洋葱一样,把他心理一层一层隐藏的情绪剥开。
可以说是真正的触动了他的灵魂。他心里最后一点防线被我彻底攻破。他再也忍不住在我面前痛哭了一场。
表面上看起来如此强壮的他心底竟然是如此的脆弱。用捶胸顿足,撕心裂肺这样的词汇表述他那天的嚎啕大哭一点都不为过。
他的哭泣看起来是那样的悲伤,当时我没有阻止他的哭泣。我只是静静的待在他的身边,默默地注视着他情绪的变化。当他的负面情绪发泄的差不多的时候,我再慢慢的开导他,让他学会放下。
三是转移焦点。在情感问题上走进死胡同,走不出来,是让人感觉到痛苦的原因所在。目前你的状况实际上就是已经走进了死胡同,由于感情对你的冲击太大,你连对高薪工作也失去了任何意义。
其实这是一个非常危险的信号,代表你将不断走向抑郁。前面讲到的这个男生,在我的帮助下,经过一场彻底的痛哭之后,他的情绪起到了积极变化。
他真正认识到了自己纠结什么?反悔什么?纠结什么?天涯何处无芳草,过了一村又一寨,何必被那棵树吊死呢?
在我的劝说引导下,他从此振作起来,把精力重新投入到工作。仅仅过了一年时间,他就找到了新的女朋友,并且很快就结婚。我想你也做得到的,努力!加油!
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现在有情感问题的人越来越多,到底问题出在哪里?
现在有情感问题的人越来越多到底问题出在哪里呢?可能我们每个人都曾思考过这个问题,也许因为我们的生活环境不一样,对这个问题是仁者见仁智者见智。
现代社会发展日新月异,人们的生活变化很快,随之情感问题也越来越多。据媒体报道2019年离婚率达到了百分之四十多,全国离婚了400多万个家庭,这是多么令人吃惊的数字,这里面终结了多少悲剧的爱情故事呀!
首先,人们对待婚姻的态度在改变,婚姻已不在是幸福的保障,而幸福快乐的生活才是人们追求的最终目的,因此人们在家庭生活中首先考虑的是否幸福,如果没有温暖如春的家庭情感生活,那家庭就成了幸福快乐的枷锁,那这样的家庭不要也罢了。我身边有个这样朋友,他有文化,有追求,对爱情婚姻生活的质量要求很高,由于和妻子的感情越来越淡,他义无反顾的选择了离婚,如今他选择了独身,与前妻因为有孩子,他们选择了以朋友的身份相处,他说现在的关系反而比过去还融洽。
其次,婚后有了孩子,可能孩子成了婚姻生活的杀手。李曼和张耐是大学同学,婚后在有孩子之前,两人花前月下,浓情蜜意,晚饭后两人常常如情侣一般牵手在碧绿的树蔓下散步,享受着美好的婚姻生活。然而有了孩子以后生活乱了套,奶粉、纸尿布,孩子生病和健康,生活和教育,种种的问题堆积如山,李曼开始烦躁休息不好,两人分床而眠,夫妻之间的幸福生活被打乱了套,恩爱的次数也越来越少。等孩子大了,当张耐兴致勃勃的睡在妻子的床上时,几岁的儿子却不愿意了,就这样两人如做贼一样的生活,两人和谐氛围不在了,变成了搭伙过日子。
再次,婚后的家务琐事和亲人关系也影响着二人世界的和谐。婚前家务活可能都是父母代劳了,二人谁也不喜欢做家务,而婚后柴米油盐酱醋茶,各种繁琐的事应有尽有,二人相互攀比,争吵不休。如果这事儿父母能正确地疏导还好,而各自父母站在各自的孩子一面,让二人的关系变得越来越差。
最后,两人婚后由于长期生活在一起,不像恋爱中情侣有着好奇,他们由相互了解到熟知,新鲜感在消失,相互的理解和体谅不在有。也许其中某一个又对外面的世界产生了好奇,人类对未知世界的好奇心促使他去探索另外一颗心,他们的婚姻也亮起了红灯,情感走向了末路。
(图源网络)