怎么让抑郁的人开心起来
我好像有抑郁症而且做题已经丧失了思考能力,该怎么重新捡起来投入学习中呢?
我好像有抑郁症而且做题已经丧失了思考能力,该怎么重新捡起来投入学习中呢?
这种情况是抑郁症导致患者认知功能受损严重的结果,也可以说是抑郁症患者特征性症状之一。想要改善认知功能受损的结果,改善记忆力,改善注意力,改善理解判断力,改善思考能力,一定是要系统治疗抑郁症,更确切的说治疗患者低落的情感,只有这样,抑郁症状逐渐改善,认知功能的受损也会逐渐恢复,那个聪明、专注的你也会回归的。
为什么抑郁症会丧失思考能力?可能有的人会说,抑郁了不就是不开心,怎么还能丧失思考能力?其实抑郁症可不是简简单单的不开心,而是有着心理症状和社会症状的复杂疾病,至于思考能力的丧失,可以说是认知功能受损的直接表现。
说丧失思考能力,可能有些夸张,但当你什么都记不住,无法集中注意力,原本日常思考的问题都变得非常困难的时候,可能你也会认为自己的脑子变笨了,甚至同样认为自己丧失了思考能力。
总能听到患抑郁症的同学,学习能力会受到明显的影响,这种直接的影响从何而来?没错,就是从抑郁症同学受损的认知功能而来。我的小患者像我形容自己患病后好像脑子被人灌了浆糊,原本迎刃而解的题目突然变得无比陌生,高不可攀,学习成绩一落千丈。所以同学们很难去坚持学习,并不是不开心就不想上学,而是患病后,多种负面影响都在困扰着患者,几乎不能轻松的思考问题,就好像原本的学习生活突然被负重了一个巨大的包袱,学习本就不是一件轻松的事情,别人轻装上阵,你却要背着一个巨大的包袱,谁能学的好,不是显而易见吗。
如何改变认知功能受损很多抑郁症患者都会感觉到患病后,自己的注意力很难集中,记忆力明显减退,思维能力下降等等负面表现,患者还会精力不足,很容易疲惫,所以从事原本的学习和工作真的很困难。而改变这一切不是从心理上如何调整就能做到的,再努力,方向不对,也不可能到达正确的终点,不是吗?
认知功能受损,是抑郁症的一个特征性表现,同样受到抑郁症最核心症状,情感低落的影响。所以改变认知功能受损情况的根源也同样在改善情感低落上。当然,这同时也是治疗抑郁症的关键所在。
在我的工作中,大部分患者,尤其是在上初中或高中的患病同学,都会在情绪好转后,改善记忆力和注意力,能专注的做一件事情,能正常的思考问题,能重新回到原本的学习与工作中去。
所以,想要改变认知功能,就要去治疗抑郁症,抑郁症状改善后,认知功能自然而然也会改善。但要知道的是,如果病史时间长,抑郁症状长时间得不到有效控制,疾病是有可能朝着越来越严重的方向发展的,同样的认知功能受损情况也会越来越严重,甚至成为不可逆的永久受损。如果到了那个时候,可能就因病致残了。
女朋友有严重的抑郁症,男友应该如何帮助她恢复心理健康?
我也有轻度抑郁症,带她去旅游,换换环境,换种心情,帮她找到问题的来源,有些行为都是存在于他的原始家庭中的,我就是这样我小时候被吓得吃过药,差点被妈妈掐死,我妈犯了癫痫,是被我爸气的,现在看来我的问题很严重,