婴儿辅食8个月西兰花蒸鸡蛋
八个月宝宝吃蔬菜泥怎么做?
八个月宝宝吃蔬菜泥怎么做?
青菜泥非常适合开始添加辅食的宝宝,青菜泥营养丰富,有助于身体的生长、通便、补充丰富的维生素。做青菜泥常选用胡萝卜、土豆、白菜、菠菜。
家长可以将蔬菜洗净,切碎后加适量的水煮沸15分钟取出,用料理机打碎,之后过筛,去掉蔬菜中的粗纤维,搅拌成泥状,可以适当用蜂蜜或食用盐调下味道。家长可以配合米粥、面条喂食宝宝。
西兰花可以给宝宝煮粥吗?
是可以给宝宝吃的,,然后再放点小面或者夹在稀粥里,这样都是可以得,,必须得煮熟。西兰花的营养价值非常高,西兰花可以搭配虾仁给宝宝做辅食,营养价值翻倍!西兰花容易消化,而且能够促进宝宝骨骼生长发育。一般建议一周以内的孩子应该少吃,一周的孩子是没问题的。
10个月宝宝菜团子做法?
用料
提前蒸好的米饭,胡萝卜适量,西兰花适量,香菇一小朵,橄榄油少许,黑芝麻核桃粉适量;
步骤1 把胡萝卜 西兰花 香菇焯水 捞出后切碎;
步骤 2 热锅加油 把蔬菜碎倒入锅内翻炒均匀盛出;
步骤3 蔬菜碎混合米饭 黑芝麻核桃粉拌匀 使用饭团神器 使劲摇 或者用手滚圆即可 。
西兰花鸡蛋沙拉的家常做法?
主料西兰花1个 辅料鸡蛋2个丘比酱适量胡椒粉适量柠檬汁适量盐适量 步骤1.鸡蛋冷水入锅 水开后 煮8分钟2.水里加入盐 煮开3.西兰花一个4.切成 一口大小5.水煮开6.加入切好的西兰花7.小煮几分钟8.控水9.煮好后的鸡蛋切开10.控好水的西兰花11.加入鸡蛋12.放入丘比酱 80克左右 可以根据自己口味加减13.柠檬 挤汁前 可以用叉子 叉几下 容易挤出汁14.加入柠檬汁15.少许胡椒 拌开16.可以了
我家宝宝8个月了,大家的宝宝8个月的时候选的是什么辅食呀?
8个月宝宝应该已经添加米粉了,现在可以加果蔬泥,比如:胡萝卜泥,土豆泥,菜泥,肉泥都可以。建议先加根茎类蔬菜,如土豆、红薯、南瓜,每添加一种新的辅食需要观察3天,没有出现过敏再加另一种。
辅食泥加在米粉里一起吃,辅食泥和米粉比例1/2—1/3,最好现做现吃,但我嫌麻烦,每次都是一次做3天的量,用小盒子装好放冰箱冷冻起来。