如何改变自己悲观的心情
总是很消极悲观，觉得人生没意思是怎么回事？应该怎么办？
总是很消极悲观，觉得人生没意思是怎么回事？应该怎么办？
品西夏历史，讲宁夏人的故事，赏塞上江南的美景！我是西夏兵哥，希望我的回答能帮助到您！
基于您在头条上问这个问题，由此我大胆判断您的性格标签：内向、情绪化、宅、不服输。
一般此类人群都经常会因为一些不痛不痒的小挫折，小问题而影响到自身情绪的变化，容易否定自己，过于在乎别人对自己的看法，有时候还会莫名其妙的的失眠，胡思乱想，当这些因素叠加起来的结果就是对生活失去目标，现实中缺乏激情，对人生没有一个正确的认知！
当然，每个人所处的生存环境不同，职业不同，自身经历也各有差异，不好评判出现这种状况的具体原因。俗话说，解铃还须系铃人，还是需要您本人给自己找到情绪宣泄的有效途径，多给自己积极向上的心理暗示，放下所有的顾虑，以开放的心态去与人倾诉，与人分享。
如果经过努力还是没有好转，那么建议您还是寻求正轨的心理疏导，不要不好意思，现在有很多人都会去做心理方面的咨询，有专业心理治疗师的干预，再加上您自己的努力，一定会逐步好转，走出阴影，生活步入正轨！
希望对您有所帮助，祝您生活愉快！
保尔柯察金怎么走出悲观的？
保尔柯察金之所以能突破自己走出悲观，最重要的一条就是他对无产阶级事业的忠诚。那是一种人生的大境界，是一种无我的境界