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保健品的钙和锌有哪些牌子的比较好？成人补锌的最好选择无副作用、吸收好的牌子，如新稀宝（锌硒宝片），成分活性高，可以更好的被人体吸收，补到所缺乏的营养，平时也可以
宝宝缺锌吃什么食物最好 小孩补锌吃什么食物？
小孩补锌吃什么食物？小孩如果缺锌的话，是非常不利于健康和生长发育的，可以给孩子在日常饮食方面多吃一些鱼类，大虾，牛奶，鸡蛋，瘦肉，蔬菜和水果等富含营养，同时具有
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哺乳期饮食有“禁忌”，哪些东西不能随便乱吃，宝妈你知道吗？一、易过敏的东西多加心注意。二、饮料（特别是碳酸饮料）不能喝、酒烟不能碰。三、饮食多样化，特别多关顾蛋