截拳道短棍技击术 咏春短棍24式教学？
咏春短棍24式教学？咏春短棍二十四式教学如下第五式：前刺棍法接上式，腰胯左转向前进步腕部上翘，左手扣棍合力，以棍头为力点向前刺击。要点：刺击时运用进步落脚转腰胯
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