焦虑的话怎么办 焦虑症患者在发作的时候，应该怎样自我控制？
焦虑症患者在发作的时候，应该怎样自我控制？我不知道别人焦虑症发作的时候是怎样自我调节的，我是这样控制自己的：我每次焦虑症发作的时候不看手机不看电视，因为我每次发
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