如何解决焦虑和纠结心理 对未来的事情感到焦虑，怎么改变这种心态？
对未来的事情感到焦虑，怎么改变这种心态？未来是未知的，面对不确定的东西，大家多多少少都会有点焦虑，甚至恐慌，但凡事都得有个度，过度的焦虑会残蚀我们的健康，对解决
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