为什么要远离多巴胺追逐内啡肽 快乐的三要素多巴胺？
快乐的三要素多巴胺？多巴胺，能带来短暂愉悦；血清素，能帮人放松心情缓解焦虑；内啡肽，可以改变一个人所有的负面情绪、改变对自我的认知、变得积极向上，甚至可以改变人
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