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月子里如何补气血最快最有效 坐月子期间气血不足怎么办?
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请问气血虚引起掉头发太严重了怎么调理呢?吃什么?可以多吃高蛋白高维生素的食品,也要调整好心态,避免压力过大,避免吃脂肪过多或者刺激性的辛辣食品,也要保持充足的睡